Ben jij op volwassenen leeftijd gediagnosticeerd met autisme? Een diagnose autisme komt vaak naar voren na een grote verandering in je leven. Dit kan bijvoorbeeld een verandering op je werk zijn, een verhuizing of een wijziging in je relatie. Wanneer er veranderingen plaatsvinden, kunnen de problemen die je eerder niet herkende, ineens duidelijker worden. Voor veel mensen met een autismespectrumstoornis (ASS) zijn veranderingen namelijk een behoorlijke uitdaging.
Wist je dat autisme vaak minder snel wordt herkend bij vrouwen? Dit heeft te maken met het feit dat de symptomen bij vrouwen vaak subtieler zijn. Vrouwen zijn vaak beter in staat om hun emoties te verbergen, wat kan leiden tot een vertraging in de diagnose. En als je later in je leven de diagnose krijgt, kunnen er bijkomende problemen ontstaan, zoals angst of sombere gevoelens. Dat is niet altijd even makkelijk!
Daarom kan coaching een waardevolle stap zijn. Wil jij spanningen verminderen en je energieker voelen? Of misschien leer je liever omgaan met angst of sombere momenten? Tijdens onze coachingsessies met paarden gaan we samen aan de slag! Een paard is altijd in het hier en nu en helpt je om je focus te houden op het moment. Dit is enorm waardevol als je worstelt met stress of overweldigd wordt.
De sessies zijn niet alleen leerzaam, maar ook leuk! We ontdekken hoe we communiceren en wat onze lichaamstaal zegt. Dit kan je helpen om je zelfbewustzijn en assertiviteit te verbeteren. Bovendien zorgen we voor een ontspannen omgeving, want coaching vindt buiten plaats. Zo krijg je de kans om los te komen van de drukte van het dagelijks leven.
Dus, ben jij klaar om jezelf beter te leren kennen en nieuwe manieren te ontdekken om met jouw uitdagingen om te gaan? Laten we samen aan de slag gaan!
Stuur een mailtje naar info@lzpaardencoaching.nl en dan neem ik contact met je op.